Löparlördag

Lördagen 30 januari har du chansen att hänga med på en gratis heldag i löpningens tecken.

08:45 – Gemensamt löppass
Vi startar med ett gemensamt pass på Hässleholmsgården 08:45. Det går bra att byta om på Hässleholmsgården.

Ca kl 10:00 – Brunch
Efter löpningen äter de som vill brunch på Lövet  till självkostnadspris

Ca 11:.15 – Föreläsning med Peter Nord, Stora Steg
Om förändring, vanor och motivation

Efter brunchen fortsätter vi dagen på Kafe Verum med föreläsning av Peter Nord.  Peter har arbetat som studie- och yrkesvägledare, coach och utbildare de senaste 15 åren. Han Driver företaget Stora Steg sedan 2004 och arbetar idag deltid som verksamhetsansvarig på Medborgarskolan i Eslöv samt med olika uppdrag i sitt företag. Oftast med barn, unga och arbetssökande som målgrupp.

Många upplever idag snabba förändringar i sin vardag – både i privat- och arbetsliv. Kanske står du inför svåra utmaningar, vill etablera nya vanor eller har mål du vill uppnå, nu när du påbörjat ett nytt år? Samtidigt kan det vara svårt att finna motivation och/eller tid för att genomföra dessa förändringar.

I denna föreläsning kommer du få en djupare förståelse för hur vi människor påverkas av förändring, hur vanor ofta är ”bättre” än mål för att nå resultat samt hur du kan öka din motivation/energi i vardagen.

Under föreläsningen kommer du även få ta del av Peters erfarenheter och förberedelser inför sitt första Marathonlopp som han genomförde september 2014.

> Läs mer om Peter Nord