Vad är freeflow?

Freeflow handlar om att göra idrott till något lustfyllt och spännande – för alla. Det handlar om inställningen till träningen och inte alltid om prestation. Blod, svett och tårar kan absolut förekomma, men viktigast är inte de mätbara resultaten utan ett sunt välmående med motion som en naturlig ingrediens i livet. Freeflow handlar om att lära känna sin kropp och dess möjligheter.

Inspirationen att bilda Hässlehoms Freeflow Sporting kom för flera år sedan då tränare från Skånes Fotbollsförbund var på kurs i England och instruerades av Malcolm Cook, ungdomsledare i Liverpool. Träningsmetoden var just Freeflow och den gjorde stort intryck på Hässleholms IF:s Tommy Karlsson som 2009 beslutade sig för att grunda ett fotbollslag baserad på freeflows filosofi. Föreningens verksamhet har sedan dess utvidgats och omfattar även löpning, basket och triathlon. Klubben är ansluten till Svenska fotbollsförbundet, triathlonförbundet och friidrottsförbundet.

Frågor? Kontakta oss!