Idag arrangerade vi Jubileumsloppet där över 500 skolungdomar från Hässleholm fick chansen att testa på att delta i ett riktigt lopp på 7 km med tidtagning.
Utomhussimpass i Luhrsjön
På grund av flera anledningar kommer vi byta plats för våra ledarledda utomhussimpass på söndagarna.
Vi kommer i fortsättningen att hålla träningarna vid Luhrsjöbadet i Hästveda. Samma tid som tidigare, dvs kl 10:00.
Lär dig simma öppet vatten med Freeflow & S71
Söndagen 15 juni anordnar våra kollegor i S71 den trevliga tävlingen S71 Open Water i Luhrsjön i Hästveda. Vi vet att många av er är intresserade av tävlingen och vill därför hjälpa er förbereda er inför den och eventuella triathlonlopp längre fram i vår.
Vi kommer därför tillsammans med instruktör från S71 ha kurser i öppet vatten simning. Vi träffas alla söndagar mellan 4 maj och 8 juni klockan 10:00 i Björkviken/Finjasjön.
Utrustning:
Ta med simglasögon och handduk. Simmössa och våtdräkt rekommenderas!
Kostnad:
Kursen kostar 50 kr/tillfälle. Gratis för alla medlemmar i Hässleholm Freeflow, S71 och Hässleholms Cykelklubb. Ingen anmälning krävs.
Freeflowloppet 2014 – anmälan öppen
Anmälan till årets upplaga av Freeflowloppet har öppnat. Loppet går av stapeln tisdagen 13 maj med start på Hässleholmsgården och du kan välja 7 eller 12 km löpslinga. Freeflowloppet passar alla sorters löpare. Både tävlingslöpare och motionslöpare.
Anmälan
Du anmäler dig enkelt och bekvämt här på vår hemsida. Anmälningsavgiften är 160 kr. Sista anmälningsdag är 6 maj.
Laganmälan
Anmäl dig och dina kompisar i ett lag och få chansen att vinna fina priser från våra sponsorer.
Företagsanmälan
Som företagare kan du enkelt anmäla en hel grupp löpare från samma företag. Ni betalar endast 80 kr per löpare om ni anmäler er innan 1 april.
Freeflow samarbetar med Jonas Colting
Hässleholm Freeflow startar samarbete med Jonas Colting.
Som medlem i Freeflow får du 20% rabatt på individuella träningsupplägg, coaching, events, föreläsningar, camps med mera som arrangeras av Colting Communication/Coaching.
Jonas meritlista är lång och han var bland annat den första personen att fullfölja ”En Svensk Klassiker” i ett sträck på de riktiga banorna. Med 20 års elitidrottande och aktivt kunskapssökande bakom sig så har Jonas etablerat en väldigt bred kompetens inom en mängd olika områden. Detta har resulterat i två böcker samt en mängd olika artiklar och krönikor i olika sammanhang.
Hässleholm freeflow utökar verksamheten med triathlon
Hässleholm freeflow utökar sin verksamhet – bildar triathlonsektion och blir medlemmar i Svenska Triathlonförbundet.