Kategori: Nyheter

Som liten förening räknas varje krona och en av våra viktigaste inkomstkällor är hantering av pantflaskor. Du vet väl om att du kan stödja oss genom att lämna dina burkar och petflaskor till oss? T.o.m. skadade och importerade burkar.

MEN HUR GÖR JAG?
Sortera dina burkar och flaskor i separata plastpåsar och välj ett av följande alternativ:

1. Lägg påsarna i insamlingslådan utanför HIF:s loppis.
2. Ställ dem vid HIF:s insamlingsplats nästa gång du är på tippen i Vankiva.

•  

Lördagen 30 januari har du chansen att hänga med på en gratis heldag i löpningens tecken.

08:45 – Gemensamt löppass
Vi startar med ett gemensamt pass på Hässleholmsgården 08:45. Det går bra att byta om på Hässleholmsgården.

Ca kl 10:00 – Brunch
Efter löpningen äter de som vill brunch på Lövet  till självkostnadspris

Ca 11:.15 – Föreläsning med Peter Nord, Stora Steg
Om förändring, vanor och motivation
Efter brunchen fortsätter vi dagen på Kafe Verum med föreläsning av Peter Nord.  Peter har arbetat som studie- och yrkesvägledare, coach och utbildare de senaste 15 åren. Han Driver företaget Stora Steg sedan 2004 och arbetar idag deltid som verksamhetsansvarig på Medborgarskolan i Eslöv samt med olika uppdrag i sitt företag. Oftast med barn, unga och arbetssökande som målgrupp.

Många upplever idag snabba förändringar i sin vardag – både i privat- och arbetsliv. Kanske står du inför svåra utmaningar, vill etablera nya vanor eller har mål du vill uppnå, nu när du påbörjat ett nytt år? Samtidigt kan det vara svårt att finna motivation och/eller tid för att genomföra dessa förändringar.

I denna föreläsning kommer du få en djupare förståelse för hur vi människor påverkas av förändring, hur vanor ofta är ”bättre” än mål för att nå resultat samt hur du kan öka din motivation/energi i vardagen.

Under föreläsningen kommer du även få ta del av Peters erfarenheter och förberedelser inför sitt första Marathonlopp som han genomförde september 2014.

> Läs mer om Peter Nord

•  

Fredagen den 6 november kl 18.00.
Start och mål, Hässleholmsgården.

Upplev löpning på gator och skogsvägar i nattmörker och krispig luft. Välj mellan halvmaraton och kvartsmaraton.

Detta är ett internt arrangemang med manuell tidtagning.

För deltagare i loppet ingår:
– Reflexväst
– Pannlampa, enkel modell
– Möjlighet att träna med klubben två dagar i veckan året ut
– Gratis medlemskap året ut om du önskar, vilket gör att du kan tävla för klubben.

Bansträckning:
> 10 km
> 21 km

Anmälan
Anmäl dig via vårt formulär senast 30 oktober. Anmälningsavgiften är 190 kronor.
OBS! Efteranmälan är inte möjlig.
> Anmäl dig

Lagtävling
Varje lag består av 3 deltagare. Lägst sammanlagda individuella placering vinner. Tänk på att alla lagmedlemmar måste vara individuellt anmälda innan laget registreras.
> Till laganmälan

 

I samarbete med

•  

Årets upplaga av Freeflowloppet var mest en intern historia och fungerade även som klubbmästerskap för Hässleholm Freeflow.

12 km
Andreas Grumsen, 53.43 (klubbmästare)
Annika Persson-Boden, 58.26 (klubbmästare)
Håkan Hjärtquist, 59.12
Ulf Möller, 1.00.20
Martin Hedman, 1.06.09

7 km
Philip Rantzow, 28.50
Elin Olsson, 34.05 (klubbmästare)
Tina Rönn, 36.38
Jana Larsson, 37.51
Annika Thorstensson, 38.15

 

•  

Flera löpare från Hässleholm Freeflow var med i lördagens upplaga av Hässleholmsloppet och flera av dem placerade sig högt upp i resultatlistan på 10 km sträckan.Högst placerade freeflowlöpare blev:

Kvinnor 10 km
13:e plats Anette Adersjö, 56:37

Män 10 km
6:a Erik Lindberg, 40:31

Se samtliga resultat

•  

Klicka på länken nedan för att se resultaten från årets upplaga av Freeflowloppet.

Se resultat för samtliga klasser

•